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BMI 计算器

计算身体质量指数,评估体重是否在健康范围内

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您的 BMI 指数
22.5
正常
偏瘦正常偏胖肥胖
健康体重范围
53.5 - 69.4 kg
体重在健康范围内,请继续保持规律饮食和运动习惯。
偏瘦< 18.5
正常18.5 - 23.9
偏胖24 - 27.9
肥胖≥ 28

BMI 为通用健康指标,不适用于孕妇、运动员、老年人等特殊人群

工具介绍

在线 BMI(Body Mass Index)身体质量指数计算器,输入身高和体重即可得出 BMI 值和健康区间。基于中国成人 BMI 标准(偏瘦/正常/偏胖/肥胖),帮助快速了解体重状况。

使用说明

  1. 1输入身高(厘米)。
  2. 2输入体重(千克)。
  3. 3系统自动计算 BMI 值,并显示健康区间(偏瘦 / 正常 / 偏胖 / 肥胖)。
  4. 4结果下方展示详细的 BMI 范围对照表。

小贴士

  • BMI 只适用于成年人,不适用于儿童、孕妇和运动员
  • 中国标准:18.5 以下偏瘦,18.5-24 正常,24-28 偏胖,28 以上肥胖
  • 保持健康需要综合饮食和运动,BMI 仅供参考

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